Тренажер Хаммер Жим от груди вперед-вниз со сведением

Как известно, рост грудных мышц обеспечивают базовые упражнения. Но, к сожалению, мускулы быстро привыкают к однообразию, и атлету с трудом удается достигать поставленных целей. Чтобы избежать застоев, необходимо максимально разнообразить программу тренировок. В связи с этим рекомендуем включить в нее Хаммер для прокачки груди. Его основное преимущество – оптимальное распределение нагрузки. При работе со свободными весами спортсмену приходится концентрироваться на технике выполнения, чтобы избежать перекосов и, как следствие, мышечной асимметрии. Во время занятий в Хаммере в этом нет необходимости.

В процессе выполнения жима сидя вперед-вниз со сведением рычаги движутся по строго заданной траектории. При этом в начале упражнения спортсмен берет рукоятки широким хватом, но в конечной точке руки практически сходятся вместе. За счет этого обеспечивается увеличенная амплитуда движения, что гарантирует абсолютное растяжение и полное сокращение прорабатываемых мышц. Такой вариант жима более бережно воздействует на спину и суставы, поэтому если у вас есть проблемы в данной зоне, рекомендуем качать мышцы груди именно в этом Хаммере.

Технические характеристики

• Для изготовления основы тренажера используются гнутые профили из стали.
• Нагрузка создается тренировочными блинами с посадочным диаметром 51 мм.
• Для окрашивания применяются порошковые составы, которые наносятся на металлические части методом напыления.
• Материалами изготовления мягких элементов являются:
  • винилискожа – обивка;
  • пенополиуретан – наполнитель;
  • фанера, усиленная стальным листом – основа.
• В ножнах станка предусмотрены отверстия для крепления к полу (при необходимости).
• Размеры: 189х155х158 см.
• Вес: 100 кг.
• Максимально допустимая нагрузка: 300 кг.